خواص عسل طبیعی
عسل یک ماده ارزشمند و پرخاصیت است که هم از جنبه‌ی سلامتی و هم از جنبه‌ی دارویی و درمانی کاربرد دارد! خواص عسل آنقدر زیاد است که می‌توان هزاران هزار کلمه در مورد آن نوشت. برخی از این خواص آنقدر فوق العاده و معجزه‌گر هستند که قطعا شما را به تعجب وا می‌دارند. در این مقاله قرار است تا در مورد 10 خاصیت برتر عسل صحبت کنیم. خواصی شگفت انگیز و صد البته کاربردی به همراه خواص دارویی و درمانی عسل!
اگر شما نیز دوست دارید تا در مورد خواص عسل بدانید تا انتهای مقاله با عسلدون همراه باشید.
1.کمک به رفع آلرژی
یکی از مشکلات اصلی بسیاری از افراد داشتن انواع آلرژی فصلی است. با مصرف عسل می توانید عوارض ناشی از آلرژی را کمتر کنید و از خواص ضد التهابی آن بهره ببرید. در خصوص خاصیت رفع آلرژی عسل باید به این نکته اشاره کرد که به دلیل دارا بودن مقادیر کم گرده گل، به عنوان یک واکسن طبیعی عمل می کند و می تواند کمک زیادی در این زمینه به شما کند. اثر ضد الرژی عسل به این صورت عمل می کند که به محض وارد شدن به بدن شما، همانند آنتی بادی عمل خواهد کرد و در واقع نوعی حالت دفاعی در بدن شما ایجاد خواهد کرد.
البته عسل علاوه بر رفع آلرژی در درمان نفخ معده نیز موثر است و احتمالا درمان نفخ شکم با عسل برای شما جالب باشد.
2.کمک به تقویت حافظه
متاسفانه با افزایش سن، شاهد کمتر شدن حافظه نیز خواهیم شد و قطعا خاطرات و اتفاقات ما به شکلی که چندین سال پیش در خاطرمان می ماند، ماندگار نخواهد بود. اما شما می توانید با مصرف عسل، این مشکل را تا حدودی کمر رنگ تر کنید.
آنتی اکسیدان‌ها، مواد شگفت انگیزی جهت تغذیه سلول های مغز است و عسل نیز سرشار از انواع آنتی اکسیدان است که سبب می شود تا مغز در بهترین وضعیت خود نگه داشته شود.
شما با مصرف تنها یک قاشق عسل در روز، می توانید به تقویت حافظه خود کمک کنید و همچنین به جذب بهتر کلسیم در مغز نیز کمک کنید.
3.کمک به بهبود خواب
ممکن است تا افراد به دلایل زیادی، دچار مشکل کم خوابی یا اختلال در خواب شوند و معمولا در این زمان ها به سراغ داروهای خواب آور می روند و آن ها را مصرف می کنند که ممکن است مضرات زیادی داشته باشد. این در حالی است که می توانند به جای استفاده فوری از داروهای خواب آور، به داروهای طبیعی برای رفع و حل کردن این مشکل فکر کنند و عسل یک داروی طبیعی برای درمان و رفع این مشکل خواهد بود!
عسل به دلیل داشتن طعم شیرین به بالا رفتن انسولین خون شما کمک می کند. بالا رفتن آنسولین در بدن سبب آزاد شدن سروتونین و ملاتونین می شود که در خواب شما اثر گذار است! پس می توانید قبل از خواب یک لیوان چای و عسل یا معجون طلایی شیر و عسل را میل کرده و بهبود کیفیت خواب خود کمک کنید.
4.کمک به کاهش سرفه و رفع گلو درد
یکی از بدترین علائم سرما خوردگی سرفه است! که در ماه های زمستانی نیز بیشتر به چشم می خورد و افراد را درگیر می کند. یک راه حل طبیعی و فوق العاده برای کاهش سرفه استفاده از عسل یا دمنوش عسل است که می توانید به جای شریت های شیمیایی از آن استفاده کنید. مصرف عسل در زمان سرما خوردگی و سرفه های مزمن، سبب پوشش دادن دیواره گلو و محافظت از عصب های انتهای گلو و در نهایت آرام شدن گلو می شود. برخی پزشکان باور دارند که مصرف دو قاشق غذاخوری عسل در روز، همانند داروهای برطرف کننده سرفه مفید است و سریعا این مشکل را حل خواهد کرد.
5.کمک به رفع جای سوختگی و ترمیم آن
عسل به دلیل موادی که در تهیه آن به کار گرفته می شود، دارای خاصیت آنتی بیوتیکی است. این خاصیت فوق العاده می تواند به تسکین و درمان زخم ها و سوختگی ها کمک زیادی کند.
اگر شما دچار مشکل سوختگی شدید یا جایی از زخم و سوختگی روی بدنتان دارید، تنها کافی تا مقداری عسل روی آن بزنید. با انجام این کار اگر زخم یا سوختگی شما تازه است آن را ضد عفونی خواهد کرد و اگر قدمی است و جای آن روی بدن شما مانده است، کمرنگ تر خواهد شد!
6.کمک به افزایش و تقویت انرژی بدن
احساس خستگی، احساسی عادی در تمام افراد است. ممکن است شما نیز با این موضوع درگیر باشید که صبح ها در زمان بیدار شدن از خواب و همچنین عصرها احساس خستگی شدیدی به سراغتان بیاید!
خوردن یک قاشق عسل و مصرف روزانه آن راه چاره ی شما برای رفع این مشکل خواهد بود. استفاده از این تقویت کننده طبیعی انرژی زا برای رفع خستگی فوق العاده اٍثرگذار خواهد بود. چرا که عسل به دلیل داشتن مقدار بالای کربوهیدرات به عنوان یک منبع شگفت انگیزی از قند است.
گلوکز و فروکتوز موجود در عسل به سرعت وارد جریان خون شما خواهند شد و سبب ایجاد انرژی مورد نیاز شما می شود. اگر شما نیز درگیر این مشکل هستید حتما هر روز صبح یک قاشق عسل به تنهایی یا همراه با آب جوشیده میل کنید.
7.کمک به تقویت سیستم ایمنی
سیستم ایمنی بدن یکی از مهمترین ارکان برای سلامتی است. چرا برای سلامت بدن و در امان ماندن از انواع بیماری ها این سیستم ایمنی است که به کمک شما می آید و شما ر در امان نگه می دارد!
در صورتی که سیستم ایمنی بدن شما ضعیف شده است، احساس خستگی مفرط دارید و فکر می کنید که بیش از گذشته ممکن است تا با بیماری درگیر شوید، مصرف منظم عسل می تواند به شما کمک کند.
8.کمک به تنظیم کلسترول خون
وجود کلسترول در بدن برای هضم چربی ضروری است، اما مقدار زیاد آن برای سلامتی ضرر دارد و به دلیل این که بدن می تواند به تنهایی مقداری کلسترول تولید کند، باید مراقب این موضوع باشید!
اگر قصد دارید تا کلسترول بدن خود را تنظیم کنید و یا این که مبتلا به مقدار بالای کلسترول هستید، افزودن یک قاشق غذاخوری عسل به رژیم غذایی روزانه خود را نیز مدنظر قرار دهید و حتما عسل را مصرف کرده و متوجه تغییرات شگفت انگیز و اثر فوق العاده آن شوید.
9.کمک به مبارزه با سرطان
از دیگر خواص عسل فوق العاده و ارزشمند عسل، توان پیشگیری از ابتلا به سرطان یا مبارزه با آن است. عسل دارای خواص بازدارندگی کارسینوژن است و می تواند به مبارزه با رشد تومورهای سرطانی موجود کمک کند. همچنین عسل دارای ترکیبات دیگری به نام فلاوونوئیدها و ترکیبات فنولی است که آن را به یک غذایی فوق العاده تبدیل می کند و خواص ضد متاستازی به بدن منتقل کرده و در نهایت با تومورهای سرطانی مقابله خواهد کرد!
10.منبعی غنی از آنتی اکسیدان
به عنوان آخرین مورد باید گفت که عسل به دلیل تهیه شدن از مواد ارزشمند گیاهی یک منبع غنی و فوق العاده از آنتی اکسیدان ها است. این آنتی اکسیدان موجود در عسل می تواند به محافظت از بدن در برابر آسیب سلولی در اثر رادیکال های آزاد کمک می کنند و بروز بسیاری از مشکلات و بیماری ها جلوگیری کند. حتی طبق تحقیقاتی که انجام شده این نتیجه به دست آمده است که در ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در عسل، ترکیباتی به نام پلی فنول ها وجود دارد که می توانند در جلوگیری از بیماری های قلبی نقش داشته باشند.
به عنوان جمع بندی باید گفت…
در این مقاله به صورت کامل و جامع در مورد 10 مورد از بهترین خواص عسل صحبت کردیم. البته به این نکته دقت داشته باشید که امکان بهره بردن از خواص عسل تنها در صورتی امکان پذیر است که به صورت مداوم آن را مصرف کنید.
البته هر عسلی، عسل نیست! اگر قصد دارید تا عسلی که استفاده می کنید برای شما مفید باشد حتما به سراغ خرید عسل مرغوب و اصل بروید و آن را از جایی تهیه کنید که این اطمینان را به شما بدهد.
در تیم عسلدون ما بهترین عسل را با قیمت فوق العاده به دست شما می رسانیم و تضمین می کنیم که این محصول با کیفیت را در هیچ جای دیگری پیدا نخواهید کرد.
همچنین در صورت داشتن هرگونه سوال می توانید از طریق صفحه تماس با ما با عسلدون در ارتباط باشید.
